Manfaat Bunga Rosella

Hibiscus Sabdariffa atau yang sering disebut dengan Rosella ini saat ini memang begitu terkenal. Ternyata bunga rosella memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan manusia. Namun sayangnya ada banyak orang yang belum tahu akan khasiat dari bunga rosella. Bunga ini sendiri sebenarnya bukan asli Indonesia namun ia sangat tumbuh subur di Indonesia. Awalnya tanaman ini sering dijadikan sebagai tanaman hias yang sangat cantik di dalam rumah. Namun seiring dengan berkembangnya jaman dan banyaknya penelitian, ternyata bunga rosella ini bisa dijadikan minuman pengobatan.

Kandungan Bunga Rosella

Selain digunakan sebagai minuman, ternyata bunga rosella bisa digunakan menjadi selai, jeli, ataupun teh. Bagian dari bunga rosella yang sangat bermanfaat untuk kesehatan yakni biji bunga dan kelopak bunga. Ternyata setelah diadakan penelitian, bunga rosella ini memiliki berbagai macam kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Berbagai macam kandungan dari bunga rosella sendiri ialah:

Senyawa. Di senyawa rosella terdapat campuran dari malat dan asam sitrat hingga 13%, selain itu ada pula anthocyanin gossipetin hingga 2%, ada pula vitamin C, protein.

Asam lemak. Untuk kandungan asam lemak yang berada di dalam biji rosella seperti asam miristin sebanyak 2,1%, palmitin hingga 35,2%, asam palmitolik hingga 2%, stearat 3,4%, linoleat hingga 14,4% dan oleat sebanyak 34%.

Kandungan sterol. Kandungan sterol yang terdapat di minyak biji bunga rosella ialah b-sitosterol hingga 61,3%, kolesterol 5,1%, ergosterol 3,2%, dan kampasterol 15,5%.

Manfaat Bunga Rosella

Agar Anda mendapatkan manfaat optimal dari bunga rosella ini, Anda bisa merebus 3 hingga 5 kelopak rosella ke dalam segelas air, tambah sedikit gula ataupun madu. Selain bisa disajikan dalam keadaan hangat, Anda juga bisa menyajikan bunga rosella dengan menambahkan es batu. Bunga rosella juga bisa digunakan menjadi sirup atau pun minuman kesehatan yang bisa Anda nikmati sehari-hari.

Khasiat Bunga Rosella untuk Kecantikan

Bunga rosella ini ternyata juga bisa digunakan untuk membantu menyehatkan kulit. Bila usia Anda tidak muda lagi, pasti Anda akan menggunakan berbagai macam cara untuk dapat meremajakan kulit. Bunga rosella ini bisa Anda jadikan untuk proses peremajaan kulit. Dalam waktu yang singkat kulit Anda akan terlihat lebih kencang dan cerah. Hal ini dikarenakan bunga rosella mempunyai kandungan asam amino, protein esensial, serta vitamin C yang akan menyulap kulit Anda menjadi lebih sehat dan kencang.

Selain berguna sebagai kecantikan, ternyata bunga rosella juga bisa Anda gunakan untuk kesehatan tubuh, seperti:

Menormalkan tekanan darah

Bila Anda memiliki tekanan darah yang kurang normal, Anda bisa menormalkannya dengan menggunakan bunga rosella. Bunga ini akan membantu menstabilkan tekanan darah sehingga Anda akan terhindar dari penyakit mematikan seperti jantung.

Pencegah pengeroposan tulang

Bunga rosella juga mempunyai kandungan seperti kalsium, kalium, vitamin D dan zat besi. Kandungan yang sangat menakjubkan ini akan membantu Anda untuk mencegah pengeroposan tulang untuk orang yang telah berusia lanjut.

Melindungi dari penyakit degeneratif

Kandungan senyawa seperti zat fenolik yang berguna sebagai antioksidan di bunga rosella memang sangat menakjubkan. Khasiat dari zat ini tubuh Anda akan lebih terlindungi dari berbagai macam penyakit degeneratif yang sering muncul di tubuh manusia seperti kanker hingga diabetes.

Melancarkan buang air

Bunga rosella yang mempunyai kandungan serat yang begitu tinggi juga memiliki khasiat sebagai pelancar buang air besar. Dengan pengonsumsian secara teratur.

Menjadi Ibu Rumah Tangga Sekaligus Wanita Karir

Mungkin beberapa dari anda para wanita yang baru saja bekeluarga, pernah bertanya-tanya,  Apakah salah dengan memilih menjadi ibu rumah tangga sekaligus menjadi wanita karir?

Tentu saja tidak, asalkan keduanya dilakukan dengan penuh tanggung jawab, ibu rumah tangga yang bekerja di luar rumah dapat berkontribusi kepada kehidupan ekonomi keluarga.

Melakoni pekerjaan di kantor dan menjadi seorang ibu rumah tangga saat di rumah, mungkin merupakan impian sebagian besar kaum wanita. Mungkin Anda salah satunya.

Berikut ini beberapa hal yang perlu Anda perhatikan jika ingin tetap menjadi seorang pekerja profesional tapi tetap bisa jadi  ibu yang baik bagi keluarga.

1. Manajemen Waktu
Ini merupakan hal paling penting jika memutuskan untuk menjalani dua profesi sekaligus. Sesibuk dan setinggi apa pun jabatan di kantor, harus diingat bahwa Anda seorang istri dan seorang ibu yang harus menyiapkan sarapan pagi untuk keluarga dan membantu pekerjaan rumah si buah hati.

2. Bersikap Profesional
Jadilah profesional, usahakan agar waktu bekerja tidak mengganggu waktu Anda bersama keluarga tercinta. Sebaliknya, jangan biarkan urusan keluarga mengganggu pekerjaan Anda. Membuat skala prioritas mungkin bisa membantu Anda menentukan mana yang harus didahulukan.

3. Jaga Pola Hidup
Menjaga pola hidup wajib dilakukan untuk seorang wanita karier yang juga seorang ibu. Makanan yang bergizi, istirahat yang cukup, serta jangan lupa luangkan waktu untuk berolahraga merupakan cara yang baik untuk menyeimbangkan kesibukan Anda di kantor dan saat di rumah mengurus keluarga.

4. Me Time
Anda juga perlu memberikan yang terbaik bagi diri Anda sendiri. Luangkan waktu sebentar dari keramaian dan menyendirilah, lakukan aktivitas yang membuat Anda tenang seperti berendam dengan air panas atau mungkin hal yang paling anda sukai yaitu pergi ke spa & salon untuk mendapatkan pijatan di seluruh tubuh.

5. Jaga Emosi
Tuntutan pekerjaan di kantor yang cukup berat biasanya membuat wanita lebih sensitif, jadi jagalah emosi Anda baik-baik. Tak adil jika Anda melampiaskan kekesalan di kantor kepada buah hati saat ia mengajak Anda bermain atau mengerjakan tugasnya dari sekolah.

Jika 5 hal tersebut tak cukup membantu Anda dalam menjalani dua tanggung jawab, maka memilih profesi sebagai ibu rumah tangga adalah pilihan yang tepat.

Saat memilih menjadi ibu seutuhnya pikirkan aktivitas yang akan Anda lakukan di rumah selama anak bersekolah dan suami bekerja. Selain itu, kemampuan finansial pribadi pastinya akan berkurang dan ini berarti Anda harus membatasi keinginan yang berhubungan dengan materi.

Jika Anda memilih untuk menjadi ibu rumah tangga sambil bekerja, Anda perlu menyeimbangkan pola hidup dan kerja.

5 Fakta Jeans

Bahan denim yang dibuat menjadi celana jeans terus mengalami perubahan. Berbagai teknik dan teknologi terbaru pengolahan jenis kain ini terus dicoba demi bertambahnya kenyamanan saat dipakai. Demikian juga penerapan trik-trik cutting untuk menambah seksi pemakainya.

1.    Antilecek
Anda tak perlu khawatir celana jeans jadi tampak lecek setelah dicuci. Teknologi permanent press atau hot head press membuat celana jeans tetap rapi sepanjang hari.
Teknologi ini mengombinasikan bahan denim dengan bahan resin melalui proses pemanasan permanen sebelum bahan dipotong dan diproduksi menjadi busana.

2.    Bahan Stretch Terbaru
Mari berkenalan dengan four way stretch technology. Teknologi ini membuat bahan denim luwes mengikuti bentuk tubuh sehingga lekuk tubuh makin terlihat jelas dan tampak lebih seksi. Bedanya dengan teknologi stretch yang sudah ada sejak beberapa tahun lalu, teknologi terbaru ini membuat celana jeans jenis stretch bertahan lebih lama dan tidak mudah melar.

3.    Teknik Belel
Ragam warna jenis acid-wash yang dapat Anda temukan di pasaran adalah  pengembangan dari teknik pewarnaan stone-wash. Teknik pewarnaan tersebut menghasilkan jeans dengan warna pudar dan belel.

Tren warna belel ini sempat naik daun pada tahun ‘80-an, tapi sempat tenggelam dan baru muncul kembali akhir tahun lalu.

Proses stone wash adalah proses pembuatan jeans belel dengan cara  tradisional. Bahan denim ditempatkan secara horizontal pada mesin cuci industrial yang di dalamnya diisi batu-batu besar. Saat mesin berputar, bahan denim ditumbuk dan dihantam berulangulang oleh batu-batu tersebut sehingga menghasilkan efek pudar.

Pada perkembangannya, efek stone wash lebih mudah diperoleh dengan menggunakan bahan kimia atau jamur Trichoderma. Lain lagi dengan teknik acid wash, yaitu mencuci bahan denim menggunakan batu apung dan klorin sampai warnanya memudar hingga hampir memutih. Proses ini ditemukan di Italia oleh perusahaan jeans, Rifle.

Pada tahun 1990-an, teknik acid wash tidak lagi menggunakan batu apung, tapi menggunakan enzim selulosa yang bersifat asam untuk membantu menguraikan warna
denim sehingga lebih pudar. Teknik pewarnaan ini dikenal dengan nama bio stone.

4.    Bokong Seksi
Teknologi pembuatan celana jeans yang lebih fokus pada bentuk tubuh, bukan ukuran, dikenal dengan nama exclusive liquid shaping. Pada bahan denim untuk membuat celana itu ‘disuntikkan’ cairan khusus sehingga menghasilkan tekstur jeans yang sangat lentur dan berperan sebagai ‘shading’ pada area kaki dan bokong sehingga tampak lebih ‘naik’. Umumnya, model celana jeans yang ‘menaikkan bokong’ ini dapat Anda jumpai pada model high waisted jeans yang memeluk pinggang dan pinggul. Jeans dengan tambahan formula khusus ini dikenal dengan nama push up jeans atau wedgie jeans.

5.    Tak Mudah Apek
Tahun 2014, American Eagle juga melakukan terobosan dalam pembuatan celana jeans. Mereka mencampurkan serat kopi ke dalam lapisan denim, agar bahan tidak  mudah berbau apek. Meski demikian, celana jeans dengan campuran kopi ini bukan berarti jadi berbau latte atau kopi tubruk. Juga tidak menimbulkan reaksi alergi pada kulit. 

Review Film Warkop DKI Reborn Jangkrik Boss Part 1 – Menghidupi Warisan Sang Legendaris

Grup lawak yang satu ini seakan hidup abadi di hati masyarakat Indonesia.  Lewat humor yang dianggap  mengakar dalam kehidupan, Warkop DKI menjadi tontonan yang hampir bisa dinikmati semua orang. Bahkan hingga saat ini, ciri khas lawakannya  masih sering dijumpai dalam perfilman nasional ataupun panggung hiburan lainnya.  Grup yang digawangi oleh Dono, Kasino dan Indro tentu tidak tergantikan, walaupun banyak film atau pun grup mencoba menirunya, namun tidak pernah bisa menyamai. Meskipun demikian,  rumah produksi yang kini tengah naik daun di Industri film tanah air, Falcon Pictures berani melestarikan kembali spirit Warkop dengan wajah baru.

Film yang mengusung judul Warkop DKI Reborn: Jangkrik Boss Part ini mengambil kisah tentang petugas CHIPS (Cara Hebat Ikut-ikutan Penanggulangan Sosial). Kisah yang pernah difilmkan Warkop pada tahun 1982 diramu kembali dengan pendekatan yang lebih kekinian. Kisah yang diangkat seputar tiga petugas lembaga swasta yang memiliki niat baik, namun selalu sial. Dalam menjalankan tugas kerap kali Chips: Dono, Kasino, Indro justru membuat kekacauan yang tak terduga, sehingga membuat Bos Chips (Ence Bagus) jengkel. Kemudian Dono cs pun diperintah oleh si Boss untuk menangkap begal yang meresahkan warga  dengan dibantu dengan chips cantik, Sophie (Hannah Al Rasyid).  

Sepintas tidak ada yang spesial ceritanya, bahkan klise, namun tunggu sampe Anda menyaksikan akting dan Jokes-nya. Naskah yang ditulis oleh Anggy Umbara, Andi Awwe Wijaya, Bene Dion Rajagukguk ini penuh dengan jokes segar dan kekinian. Bene dan Awwe mungkin masih terdengar dalam jajaran penulis, tapi kualitas mereka dalam memainkan kata, jokes sudah tidak diragukan lagi dalam kancah stand up comedy. Sementara itu, mengingat Warkop seringkali kurang greget dalam cerita, demikian juga film ini, namun untungnya tertutup dengan lelucon yang sedap. 

 

Jokes tidak akan berhasil bila tidak didukung dengan pemain yang telah teruji kualitasnya dalam berakting. Ketiga karakter legendaris itu diperankan oleh aktor yang telah diakui kemampuannya. Mereka adalah Vino G Bastian (Kasino), Abimana (Dono), dan Tora Sudiro (Indro). Di antara ketiga aktor tersebut yang lumayan mempunyai banyak pengalaman bidang komedi hanya Tora Sudiro, namun bukan jaminan seandainya semuanya komedian, film akan berhasil membuat tawa terbahak-bahak, bukan?

Menjadikan mereka seperti karakter yang sudah dikenal dan melekat di kepala, bukan perkara mudah. Ada banyak yang meragukan ketiga aktor tersebut, namun keraguan itu dijawab dengan kepiawaian akting mereka. Abimana yang akhir-akhir ini biasa berperan sebagai karakter cool, disulap menjadi karakter nyeleneh yang mengocok perut. Totalitas pemeran Elang dalam film Belenggu bukan hanya karena make up, gigi palsunya, atau perut buncit. Aktor terlaris versi Indonesia Box Office Award tahun lalu ini mampu meniru legendaris komedian Indonesia. Tingkah dan bicaranya pun tergarap dengan cukup baik, walaupun ada kekurangan, namun tertutupi dengan akting yang menawan. Bisa dibilang ini adalah salah satu akting terbaiknya selainBelenggu dan 3, dimana ia mampu menggali karakternya lebih dalam dari biasanya.

Keraguan publik dalam totalitas pemain tidak hanya pada Abimana, namun juga pemeran Kasino. Mulanya banyak yang meragukan Vino G Bastian dalam memerankan pelawak asal Kebumen itu. Aktor yang telah mencicipi beragam karakter  ini  berusaha keras menghadirkan Kasino dalam dirinya. Alih-alih dianggap remeh dan tidak menghibur, justru Vinolah yang paling mencuri perhatian penonton. Aktingnya tidak hanya membuat yang melihatnya bertepuk tangan, namun juga begitu pas memerankan karakternya. Ciri khas suaranya, dan tingkah Kasinolah yang paling banyak menghadirkan tawa.  Di sisi lain, rekan mainnya yang dibesarkan di ranah komedi, Tora Sudiro justru yang termasuk biasa. Pemeran Indro ini masih terlihat canggung, serta masih terlihat jelas di beberapa adegan bahwa itu Tora, bukan Indro.

Film warkop tanpa menghadirkan sang legendaris itu sendiri rasanya kurang pas, terlebih Indro masih aktif berkarya. DalamJangkrik Boss Part 1 Indro tentu tidak memerankan dirinya, melainkan sosok lain dan mempercayakan karakter dirinya sepenuhnya kepada Tora. Namun, sayangnya, kehadiran sang maestro komedian ini seakan mulai memudar.  Kehadirannya yang berperan sebagai “bayangan” terihat aneh. Misalnya saat menjadi seakan Katy Perry, Minions atau pun malaikat . Keberadaan Indro seakan  sekedar  jadi nostalgia dan pelengkap. Seandainya diberikan karakter yang pas dengannya akan jadi sesuatu yang menarik.

Di samping itu, film yang diarahkan oleh Anggy Umbara ini tidak hanya dibuat semirip mungkin dengan aslinya, namun juga lawakannya. Sejak film dimulai, Warkop DKI Reborn Jangkrik Boss Part 1 mengikuti ciri khas film-film warkop. Pengenalan tokoh dengan tingkahnya yang konyol dan ketidakteraturan warga ibukota mampu hadirkan gelak tawa. Misalnya Ibu-ibu touring, berkendara yang ugal-ugalan dan lain sebagainya. Belum ditambah lagi credit title dan font yang dibuat seakan jadul, serta musik dan lagu nyanyian kode dibawakan kembali. Seakan melihat warkop hidup lagi dengan wajah kekinian.  

Di balik keberhasilan lawakan tersebut tentu didukung materi jokes, penyutradaran yang baik, serta aspek lainnya. Setelah berhasil menghasilkan tawa dalam film Comic 8 dan sekuelnya yang menempati box office film Indonesia. Anggy ditantang mengolah film dengan karakter yang sudah dikenal hampir semua lapisan golongan masyarakat Indonesia, Yakni Dono, Kasino, Indro.

Memiliki pengalaman di ranah komedi sampai dengan action membuat  filmnya tidak sekedar melucu. Selain itu, sutradara film 3ini  mampu mengolah warkop dengan indah. Ditambah, sineas yang menggilai musik ini juga mengingatkan kembali akan Warkop saat masih di mengudara radio,  di kaset atau dari panggung ke panggung, yakni menuangkan kritik sosial dalam lawakannya.  Perlu diketahui, Warkop semula dikenal bukanlah dengan lawakannya yang berbau porno terlebih wanita seksi berbikini dan pantainya. Lawakan mereka dikenal dengan kondisi sosial, namun menyampaikan dengan bahasa yang lugas. Di antaranya adalah  dalam salah satu karyanya berjudul Pengen Melek Hukum (1985)

Terkadang  komedi tidak sekedar hiburan belaka, melalui lelucon yang tepat komedi menjadi proses pembelajaran, hingga penyadaran terhadap ketidakpedulian kepada sesama, kepada lingkungan, bahkan diri sendiri. Hanya saja, sayangnya keunggulan tersebut sekaligus menjadi salah satu kekurangannya sebagai sebuah film. Film ini seperti dibebani dengan candaan kritiknya, beberapa berhasil ciptakan tawa, namun sebagian terlalu memaksakan hadir. Mungkin tujuannya bukan sekedar melucu, namun juga mencoba mengorek borok tanah air yang jarang dibicarakan dalam film komedi.

Secara keselurahan, film yang diproduseri HB Naveen ini  berhasil membawa spirit Warkop ke dalam filmnya. Pemilihan pemeran utama pun terbilang tepat, tidak hanya itu para pendukungnya seperti, Hannah Al Rashid, Tarzan, Agus Kuntjoro, Henky Solaiman, serta para comic Arie Kriting, Ge Pamungkas, Fico Fachriza, McDanny dan sederat selebritas tanah air lainnya pun melengkapi kekocakan dalam film yang tayang 8 September 2016 ini. Selain itu, walaupun dipecah menjadi dua bagian Jangkrik Boss Part 1 dan Part 2, film ini tetap menghibur hingga  detik terakhir.  

Penyutradaraan       : 3.5/5

Cerita                       :2.75/5

Akting                      : 3.5/5

Jokes                        : 3.5/5

Sinematografi          : 3/5

Cara Menurunkan Berat Badan 10 Kg dengan Sehat dan Natural

Banyak sekali cara menurunkan berat badan 10 kg yang bisa Anda dapatkan informasinya dari internet atau dari majalah-majalah kesehatan. Akan tetapi tak jarang berbagai metode yang sebenarnya sangat jitu, gagal Anda jalankan. Penyebab gagalnya program diet atau program penurunan berat badan tersebut sebenarnya juga sangat umum dan sepele. Biasanya dikarenakan kurang siap mental, tidak konsisten, serta sering melanggar pantangan-pantangan diet yang sedang Anda jalankan.

Dalam menurunkan berat badan, memang ada beberapa hal penting yang sebaiknya selalu Anda perhatikan dan ingat. Pasalnya 10 kg bukanlah jumlah yang sedikit untuk diturunkan dalam waktu yang sangat singkat. Apalagi Anda juga tidak disarankan melakukan diet dengan cara mengonsumsi obat-obatan pelangsing atau obat kimia sejenisnya. Oleh karena itu pada artikel kali ini kami akan membahas bagaimana cara menurunkan berat badan 10 kg dalam waktu yang cepat dan alami dan juga hal-hal apa saja yang menyebabkan tubuh menjadi gemuk, yang perlu Anda hindari untuk membantu menurunkan berat badan. Penyebab-penyebab tubuh menjadi gemuk akan dibahas di halaman 2 dari artikel ini.

Cara Menurunkan Berat Badan 10 Kg dengan Cepat tetapi Sehat

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan hingga 10 kg, semakin baik Anda melakukannya, semakin banyak pula berat badan yang turun. Menurunkan berat badan memang tidak mudah dan butuh usaha untuk mendapatkannya, namun apa hasil yang akan didapat? Penampilan Anda akan menjadi semakin menarik dan akan semakin percaya diri, dan tentu saja, tubuh akan menjadi lebih sehat jika diet dilakukan dengan benar. Berikut ini adalah beberapa cara cepat namun sehat untuk menurunkan berat badan Anda hingga 10 kg.

1. Program Diet

Langkah pertama untuk menurunkan berat badan 10 kg adalah mencari program diet yang paling cocok untuk Anda. Mana program diet yang paling mungkin Anda lakukan, yang cocok untuk tubuh Anda dan tidak terlalu mengganggu aktivitas keseharian. Ada banyak sekali metode-metode diet sehat yang bisa Anda gunakan, sebut saja seperti diet mayo, OCD, program diet konvensional, dan sebagainya.

2. Berolahraga Secara Teratur

Untuk membakar kalori yang sudah menumpuk di dalam tubuh Anda, sebaiknya Anda mulai ubah kebiasaan Anda menjadi lebih sehat. Salah satunya adalah dengan lebih rutin lagi berolahraga. Lakukan aktivitas sederhana ini minimal 4 kali dalam seminggu. Olahraga yang Anda lakukan pun tidak perlu aktivitas yang berat. Lakukan saja jogging, sit up, push up, yoga, atau kegiatan olahraga ringan lainnya.

3. Mindset yang Benar

Jangan terlalu berharap terlebih dahulu bahwa sebuah metode diet sudah pasti bisa membantu Anda menurunkan berat dalam waktu yang cepat. Cara menurunkan berat badan 10 kg tidaklah mudah, pasalnya Anda membutuhkan konsistensi dan mindset yang benar supaya Anda benar-benar bisa mencapai tujuan Anda. Lakukan saja dengan ikhlas sambil menjalankan program diet yang Anda lakukan tersebut dengan konsisten.

4. Motivasi

Cara menurunkan berat badan 10 kg yang selanjutnya adalah dengan memberikan motivasi tersendiri bagi Anda. Tak bisa dipungkiri bahwa segala hal yang ditanamkan pada pikiran akan lebih efektif untuk membuat seseorang menjadi semangat dan lebih konsisten melakukan program diet. Misalnya yang menjadi motiviasi Anda adalah untuk sembuh dari penyakit yang memang menuntut Anda untuk segera menurunkan berat badan Anda. Dengan demikian biasanya proses tersebut akan berjalan lebih lancar karena ada goal atau tujuan yang jelas.

Cara menurunkan berat badan ini berlanjut ke halaman berikutnya. Baca juga apa saja penyebab tubuh menjadi gemuk di halaman 2, hal-hal yang perlu dihindari untuk membantu Anda menurunkan berat badan